Летняя общефизическая подготовка Пингвинят на море

07.08.2014

Летом у Пингвинят проходит насыщенная жизнь на Обском море.

Ребята занимаются в двух группах «младшие» - (дети от 4 до 6 лет) и «старшие Пингвинята» - (от 7 до 11 лет). Занятия проходят по субботам и воскресеньям, и смешанная группа собирается в четверг.

Продолжительность наших встреч – около 3 часов. Всё проходит на свежем воздухе на берегу Обского водохранилища. Начинаем мы всегда с прогулки, иногда это настоящий поход длительностью около часа. Мы гуляем по берегу, по пути не обходя вниманием препятствия, ходим по бревнам, играем в «морскую качку»:

Обязательная программа – обучение ходьбе по стропе и йога, в которой часто принимают участие мамы Пингвинят.

Каждое занятие тематическое. После основных блоков: прогулка, стропа, йога, игры с мячом, ребят ждёт что-то особенное.

В этом году мы моделировали корабли:

Учились балансировать и плавать на серфе:

Серфинг

Искали клад:

Участвовали в тренировочном забеге ПингвинCross, проходящий в несколько этапов:

Играли в «морской бой», предварительно построив корабли:

Проводили приключенческую игру "В поисках сокровищ":

Полный обзор с описанием занятий и фотографиями можно посмотреть в блоге Увлекательно о спортивном

В будние дни у нас более познавательные занятия. Кроме прогулки и ходьбы по стропе мы проводим познавательные опыты

Развиваем память проводя игры, и тренируясь в запоминании картинок

Дети учатся общаться в команде, при этом развиваясь личностно. Иногда мы играем в жмурки, устраиваем эстафеты, играем в пионербол, учимся кувыркаться и прыгать. Некоторые занятия, такие как «Поиск клада» и «В поисках сокровищ» нацелены на развитие сообразительности и внимательности. Каждое занятие отличается от предыдущего, и мы стараемся, чтобы все они были интересны участникам.

И может быть поэтому дети приходят с удовольствием, занимаются с охотой и уходят с радостным настроением.